3.2 km | 00:13:44 | 04:16/km日期: 2018-11-03 08:09 - 地點: 南應大 - 平均心率: 168 - 卡路里: 196 Cal - 總步數: 2664 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'06" / 04'17" / 04'22" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'19" (+00'37") | 204 / 204 | 190 / 121 |
| 2 | | 03'42" | 229 / 433 | 197 / 136 |
| 3 | | 04'23" (+00'41") | 204 / 637 | 186 / 121 |
| 4 | | 04'16" (+00'34") | 218 / 855 | 195 / 119 |
| 5 | | 04'16" (+00'34") | 210 / 1066 | 193 / 121 |
| 6 | | 04'16" (+00'34") | 214 / 1281 | 196 / 119 |
| 7 | | 04'13" (+00'31") | 221 / 1502 | 192 / 122 |
| 8 | | 04'29" (+00'47") | 207 / 1710 | 195 / 114 |
| 9 | | 04'15" (+00'33") | 215 / 1925 | 194 / 120 |
| 10 | | 04'22" (+00'40") | 213 / 2138 | 192 / 118 |
| 11 | | 04'17" (+00'35") | 217 / 2355 | 195 / 119 |
| 12 | | 04'25" (+00'43") | 211 / 2566 | 192 / 117 |
| 13 | | 04'13" (+00'31") | 217 / 2783 | 196 / 120 |
| 14 | | 04'23" (+00'41") | 212 / 2995 | 195 / 116 |
| 15 | | 04'15" (+00'33") | 215 / 3211 | 196 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.02 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
1531.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'17" | 00:08'23" |
| 3 | 04'22" | 00:12'45" |
| 3.2 | 04'38" | 00:13'44" |
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