5.0 km | 00:39:28 | 07:52/km日期: 2018-10-21 06:42 - 平均心率: 122 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'22" / 07'45" / 07'42" / 07'41" / 07'45" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'45" | 00:16'07" |
| 3 | 07'42" | 00:23'49" |
| 4 | 07'41" | 00:31'30" |
| 5 | 07'45" | 00:39'15" |
| 5.0 | 07'05" | 00:39'19" |
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