9.7 km | 00:57:53 | 05:58/km日期: 2018-11-03 10:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'51" / 06'44" / 05'33" / 05'53" / 06'23" / 05'52" / 05'29" / 05'29" / 07'46" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+02'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'27") | 678 / 9678 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.36 km 
Lining 15黑2 累積 :
196.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'44" | 00:12'35" |
| 3 | 05'33" | 00:18'08" |
| 4 | 05'53" | 00:24'01" |
| 5 | 06'23" | 00:30'24" |
| 6 | 05'52" | 00:36'16" |
| 7 | 05'29" | 00:41'45" |
| 8 | 05'29" | 00:47'14" |
| 9 | 07'46" | 00:55'00" |
| 9.7 | 05'53" | 00:59'00" |
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