2.0 km | 00:15:53 | 07:52/km日期: 2018-11-04 05:15 - 平均心率: 124 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'15" / 11'50" / 91'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'40" (+07'22") | 16 / 2016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
257.08 km 
HOKA ONE ONE CLIFTON 4 累積 :
1130.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 11'50" | 00:20'05" |
| 2.0 | 90'25" | 00:21'33" |
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