6.3 km | 01:03:21 | 10:03/km日期: 2018-11-03 06:08 - 平均心率: 93 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'33" / 11'21" / 10'13" / 09'50" / 10'26" / 09'31" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'14" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'42" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'56" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'44" (+00'14") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 85.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 11'21" | 00:18'54" |
| 3 | 10'13" | 00:29'07" |
| 4 | 09'50" | 00:38'57" |
| 5 | 10'26" | 00:49'23" |
| 6 | 09'31" | 00:58'54" |
| 6.3 | 09'45" | 01:01'49" |
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