貴哥（靜心湖） 2018/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

貴哥（靜心湖）新竹
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貴哥（靜心湖）

3.8 km | 00:45:14 | 11:48/km

日期: 2018-11-02 06:29 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'07" / 11'27" / 12'46" / 13'07" /

基本訓練
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走走明天加油

11月累積里程 : 338.56 km

Hokooneone Ho1012046clifton 累積 : 1330.2 km

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1 個人推

貴哥（靜心湖）謝謝

2018-11-02 16:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
2	11'27"	00:21'34"
3	12'46"	00:34'20"
3.8	13'04"	00:45'14"

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