林連喜 2018/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

林連喜新北市
ID 145895

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3.3 km | 00:49:16 | 15:03/km

日期: 2018-11-02 16:23 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 13'28" / 13'42" / 13'21" / 21'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'25"

(14'25")

12'33"

1147 / 1147

2

14'29"

(28'54")

14'12" (+01'39")

1019 / 2166

3

14'37"

(43'31")

13'17" (+00'44")

1099 / 3265

4

02'51"

(46'22")

11'41"

243 / 3509

11月累積里程 : 277.34 km

Android - samsung SM-G885Y 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'28"	00:13'28"
2	13'42"	00:27'10"
3	13'21"	00:40'31"
3.3	21'39"	00:46'22"

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