彭小西 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

彭小西新竹
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11.0 km | 00:39:33 | 16.7 km/h

日期: 2018-10-27 15:52 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(31)

新竹

彭小西

·

一點一點的進步😊

10月累積里程 : 33.08 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

莫啡, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 67 人說推

·

觀看另 3 則留言

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2018-10-27 19:45 ·

賴華瑋小西運動開心，遠東馬快到了一起加油唷！

2018-10-28 14:31 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.7	2.2 %
2	12.6	1.3 %
3	18.5	2.2 %
4	28.6	-4.3 %
5	20.6	-2.3 %
6	14.1	5.0 %
7	14.2	1.7 %
8	12.7	3.5 %
9	13.2	2.0 %
10	20.2	1.2 %
11	24.0	-0.6 %
11.0	7.4	0.0 %

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