11.2 km | 00:50:57 | 04:32/km日期: 2018-10-31 20:37 - 平均心率: 167 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'36" / 04'36" / 04'34" / 04'34" / 04'32" / 04'34" / 04'33" / 04'34" / 04'33" / 04'35" / 04'23" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'32" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'34" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'23" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'16" | 206 / 11206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
309.41 km 
母子鱷魚 二代Y拖-黃 累積 :
11585.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'36" | 00:09'12" |
| 3 | 04'34" | 00:13'46" |
| 4 | 04'34" | 00:18'20" |
| 5 | 04'32" | 00:22'52" |
| 6 | 04'34" | 00:27'26" |
| 7 | 04'33" | 00:31'59" |
| 8 | 04'34" | 00:36'33" |
| 9 | 04'33" | 00:41'06" |
| 10 | 04'35" | 00:45'41" |
| 11 | 04'23" | 00:50'04" |
| 11.2 | 04'16" | 00:50'57" |
展開計圈分析
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