10.7 km | 01:03:30 | 05:56/km日期: 2018-11-01 04:57 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'16" / 06'06" / 05'58" / 06'00" / 05'55" / 05'46" / 05'35" / 05'45" / 05'53" / 05'58" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'11" (+00'37") | 701 / 10701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
424.48 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
837.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'06" | 00:12'22" |
| 3 | 05'58" | 00:18'20" |
| 4 | 06'00" | 00:24'20" |
| 5 | 05'55" | 00:30'15" |
| 6 | 05'46" | 00:36'01" |
| 7 | 05'35" | 00:41'36" |
| 8 | 05'45" | 00:47'21" |
| 9 | 05'53" | 00:53'14" |
| 10 | 05'58" | 00:59'12" |
| 10.7 | 06'10" | 01:03'32" |
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