愛米高 2018/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

愛米高新竹
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6.2 km | 00:42:26 | 06:53/km

日期: 2018-10-29 19:13 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'13" / 06'17" / 06'46" / 06'44" / 06'45" / 07'34" / 07'33" /

基本訓練

10月累積里程 : 109.64 km

ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 : 278.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'17"	00:13'30"
3	06'46"	00:20'16"
4	06'44"	00:27'00"
5	06'45"	00:33'45"
6	07'34"	00:41'19"
6.2	07'30"	00:42'27"

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