??? 2018/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

??? 彰化
ID 398571

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5.0 km | 00:29:42 | 05:55/km

日期: 2018-10-31 04:12 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'58" / 05'37" / 05'39" / 05'38" / 05'41" / 20'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'54" (+00'19")

990 / 990

2

05'44"

(11'35")

05'35"

1024 / 2015

3

05'39"

(17'14")

05'39" (+00'04")

998 / 3013

4

05'43"

(22'57")

05'39" (+00'04")

1009 / 4022

5

05'48"

(28'45")

05'49" (+00'14")

997 / 5019

10月累積里程 : 85.61 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'37"	00:11'35"
3	05'39"	00:17'14"
4	05'38"	00:22'52"
5	05'41"	00:28'33"
5.0	20'00"	00:28'45"

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成績 : 04:39:10

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