8.3 km | 00:54:40 | 06:33/km日期: 2018-10-30 05:31 - 地點: 興隆路 - 平均心率: 131 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'19" / 06'27" / 06'34" / 06'15" / 06'43" / 06'31" / 06'10" / 06'33" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'10") | 335 / 8335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.27 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
141.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'27" | 00:13'46" |
| 3 | 06'34" | 00:20'20" |
| 4 | 06'15" | 00:26'35" |
| 5 | 06'43" | 00:33'18" |
| 6 | 06'31" | 00:39'49" |
| 7 | 06'10" | 00:45'59" |
| 8 | 06'33" | 00:52'32" |
| 8.3 | 06'22" | 00:54'40" |
留言 
展開計圈分析
