6.1 km | 00:32:41 | 05:22/km日期: 2018-10-31 17:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'33" / 04'50" / 06'04" / 04'52" / 05'26" / 05'27" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'38") | 16 / 1016 |
| 3 | | 04'20" (+00'20") | 500 / 1516 |
| 4 | | 10'33" (+06'33") | 94 / 1611 |
| 5 | | 04'01" (+00'01") | 500 / 2111 |
| 6 | | 11'39" (+07'39") | 85 / 2197 |
| 7 | | 04'09" (+00'09") | 500 / 2697 |
| 8 | | 11'51" (+07'51") | 168 / 2865 |
| 9 | | 04'07" (+00'07") | 500 / 3365 |
| 10 | | 10'39" (+06'39") | 93 / 3459 |
| 11 | | 04'00" | 500 / 3959 |
| 12 | | 10'57" (+06'57") | 91 / 4050 |
| 13 | | 04'07" (+00'07") | 500 / 4550 |
| 14 | | 11'29" (+07'29") | 52 / 4603 |
| 15 | | 05'21" (+01'21") | 1000 / 5603 |
| 16 | | 05'27" (+01'27") | 491 / 6094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
232.63 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
739.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'50" | 00:10'23" |
| 3 | 06'04" | 00:16'27" |
| 4 | 04'52" | 00:21'19" |
| 5 | 05'26" | 00:26'45" |
| 6 | 05'27" | 00:32'12" |
| 6.1 | 05'07" | 00:32'41" |
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