SEGA 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

SEGA 高雄
ID 3013

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11.2 km | 01:06:50 | 05:57/km

日期: 2014-04-06 16:37 - 地點: 澄清湖 - 卡路里: 596 Cal

Pace: 06'44" / 06'40" / 06'10" / 05'50" / 05'40" / 05'49" / 05'41" / 05'50" / 05'49" / 06'01" / 05'19" / 05'46" /

4月累積里程 : 237.10 km

Asics tartherzeal TS 2 累積 : 626.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

韋振, 陳ㄚ興和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'40"	00:13'24"
3	06'10"	00:19'34"
4	05'50"	00:25'24"
5	05'40"	00:31'04"
6	05'49"	00:36'53"
7	05'41"	00:42'34"
8	05'50"	00:48'24"
9	05'49"	00:54'13"
10	06'01"	01:00'14"
11	05'19"	01:05'33"
11.3	04'57"	01:06'50"

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