10.8 km | 01:06:17 | 06:07/km日期: 2018-10-31 06:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 33%
Pace: 06'20" / 06'17" / 05'13" / 06'10" / 06'08" / 05'58" / 06'20" / 06'07" / 06'23" / 06'04" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" (+00'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'23" (+01'11") | 826 / 10826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
332.90 km 
ASICS TARTHER JAPAN (TJR076) 累積 :
397.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'17" | 00:12'37" |
| 3 | 05'13" | 00:17'50" |
| 4 | 06'10" | 00:24'00" |
| 5 | 06'08" | 00:30'08" |
| 6 | 05'58" | 00:36'06" |
| 7 | 06'20" | 00:42'26" |
| 8 | 06'07" | 00:48'33" |
| 9 | 06'23" | 00:54'56" |
| 10 | 06'04" | 01:01'00" |
| 10.8 | 06'23" | 01:06'17" |
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