10.5 km | 00:51:16 | 04:52/km日期: 2018-10-19 18:16 - 平均心率: 80 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 728'35" / 04'24" / 05'01" / 04'35" / 04'59" / 04'53" / 04'49" / 04'43" / 06'33" / 06'39" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+01'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+01'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'07" (+00'45") | 503 / 10503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~126 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 126~130 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 130~138 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 138~142 | 97.5~100% |
| 最大心率為142 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
394.87 km 
Adidas Boston Boost 6 - All Black 累積 :
18220.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 728'35" | 12:08'35" |
| 2 | 04'24" | 12:12'59" |
| 3 | 05'01" | 12:18'00" |
| 4 | 04'35" | 12:22'35" |
| 5 | 04'59" | 12:27'34" |
| 6 | 04'53" | 12:32'27" |
| 7 | 04'49" | 12:37'16" |
| 8 | 04'43" | 12:41'59" |
| 9 | 06'33" | 12:48'32" |
| 10 | 06'39" | 12:55'11" |
| 10.5 | 22'13" | 13:06'22" |
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