5.9 km | 00:38:49 | 06:31/km日期: 2018-10-31 21:25 - 平均心率: 133 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 34%
Pace: 06'03" / 06'13" / 06'32" / 07'37" / 06'37" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" | 816 / 816 |
| 2 | | 18'17" (+14'25") | 151 / 967 |
| 3 | | 04'00" (+00'08") | 812 / 1780 |
| 4 | | 16'34" (+12'42") | 171 / 1952 |
| 5 | | 03'59" (+00'07") | 813 / 2766 |
| 6 | | 18'46" (+14'54") | 343 / 3109 |
| 7 | | 04'02" (+00'10") | 817 / 3926 |
| 8 | | 19'59" (+16'07") | 117 / 4044 |
| 9 | | 04'00" (+00'08") | 824 / 4869 |
| 10 | | 18'24" (+14'32") | 147 / 5016 |
| 11 | | 04'03" (+00'11") | 806 / 5822 |
| 12 | | 17'10" (+13'18") | 126 / 5949 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 137.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'13" | 00:12'16" |
| 3 | 06'32" | 00:18'48" |
| 4 | 07'37" | 00:26'25" |
| 5 | 06'37" | 00:33'02" |
| 5.9 | 06'05" | 00:38'49" |
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