杜小男 2018/10/29 訓練日誌

杜小男桃園
ID 361494

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杜小男

10.1 km | 01:12:23 | 07:09/km

日期: 2018-10-29 18:37 - 地點: 桃園運動場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 111 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 158

Pace: 05'45" / 05'16" / 05'09" / 08'16" / 09'44" / 09'09" / 10'53" / 08'24" / 05'00" / 04'17" / 04'10" /

拖_緩跑

10月累積里程 : 293.30 km

阿拖無累積 : 1448.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Pei-Yi Liu, 陳宜廷和其他 8 人說推

留言

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2018-10-29 20:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'16"	00:11'01"
3	05'09"	00:16'10"
4	08'16"	00:24'26"
5	09'44"	00:34'10"
6	09'09"	00:43'19"
7	10'53"	00:54'12"
8	08'24"	01:02'36"
9	05'00"	01:07'36"
10	04'17"	01:11'53"
10.1	04'16"	01:12'23"

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