7.0 km | 00:44:17 | 06:19/km日期: 2018-10-31 05:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 7442 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'38" / 06'18" / 06'21" / 06'20" / 06'28" / 06'16" / 05'54" / 00'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.91 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'18" | 00:12'56" |
| 3 | 06'21" | 00:19'17" |
| 4 | 06'20" | 00:25'37" |
| 5 | 06'28" | 00:32'05" |
| 6 | 06'16" | 00:38'21" |
| 7 | 05'54" | 00:44'15" |
| 7.0 | -27'-46" | 00:44'17" |
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