Max 2018/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Max 新北市
ID 286258

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5.0 km | 00:35:48 | 07:05/km

日期: 2018-10-28 16:54 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'12" / 06'59" / 06'57" / 07'14" / 07'09" / 06'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 82.87 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 136.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'59"	00:14'11"
3	06'57"	00:21'08"
4	07'14"	00:28'22"
5	07'09"	00:35'31"
5.0	06'26"	00:35'49"

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成績 : 04:39:10

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