好久嗎沒上BADY PUMP了，雙手肌力跟大腿肌力比起來真的遜色很多，而且還會覺得左右手力量不平均，感覺槓桿都拿的歪歪的，往上舉時也有輕微不同步的情形，所以在訓練上班身時感覺身體都有些許的不自然~不知道有沒有什麼改善的方法???