Webber 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Webber 台南
ID 284817

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8.1 km | 01:03:39 | 07:54/km

日期: 2018-10-21 22:39 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'01" / 06'42" / 06'50" / 06'44" / 07'16" / 08'42" / 10'29" / 09'25" / 10'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 23.68 km

Mizuno WAVE RIDER 18 J1GC150307 累積 : 725.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Joey Lin, 黃鈺隆和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'42"	00:13'43"
3	06'50"	00:20'33"
4	06'44"	00:27'17"
5	07'16"	00:34'33"
6	08'42"	00:43'15"
7	10'29"	00:53'44"
8	09'25"	01:03'09"
8.0	11'03"	01:03'41"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "哇！四點就跑步"

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