Kenny Lai 2014/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Lai 桃園
ID 87405

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6.1 km | 00:35:33 | 05:48/km

日期: 2014-04-01 20:41 - 地點: 內壢胡亂跑 - 天氣: 涼 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 05'21" / 05'34" / 05'53" / 05'51" / 06'05" / 05'42" / 09'00" /

慢慢跑！快快好！

4月累積里程 : 60.07 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 242.2 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

蕭輔政, 曾少均和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'34"	00:10'55"
3	05'53"	00:16'48"
4	05'51"	00:22'39"
5	06'05"	00:28'44"
6	05'42"	00:34'26"
6.1	08'58"	00:35'33"

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成績 : 04:39:10

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