8.0 km | 00:43:50 | 05:28/km日期: 2018-10-28 16:41 - 平均心率: 126 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'34" / 05'39" / 05'28" / 05'28" / 05'29" / 05'25" / 05'26" / 05'11" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 327.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'39" | 00:11'13" |
| 3 | 05'28" | 00:16'41" |
| 4 | 05'28" | 00:22'09" |
| 5 | 05'29" | 00:27'38" |
| 6 | 05'25" | 00:33'03" |
| 7 | 05'26" | 00:38'29" |
| 8 | 05'11" | 00:43'40" |
| 8.0 | 05'17" | 00:43'45" |
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