5.2 km | 00:36:04 | 06:53/km日期: 2018-10-27 17:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'41" / 05'49" / 07'15" / 07'47" / 06'22" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+03'19") | 238 / 5238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 273.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'49" | 00:12'30" |
| 3 | 07'15" | 00:19'45" |
| 4 | 07'47" | 00:27'32" |
| 5 | 06'22" | 00:33'54" |
| 5.2 | 09'09" | 00:36'05" |
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