半馬 | 02:20:14 | 06:38/km | 第13半馬官方成績 |
日期 | 2018-10-21 |
成績 | 02:20:14 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 06:38/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'12" | 00:53'24" |
| 00:27'12" (+01'00") |
| 00:28'29" (+02'17") | 01:03'03" (+09'39") |
| 00:34'34" (+08'22") |
|
日期: 2018-10-21 06:30 - 總爬升: 570 m - 卡路里: 1158 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
賽道風景不錯,雖然路線規劃多出2K一點點,還可以接受,不過補給稍嫌不足,有幾個站只有水跟運動飲料,鹽巴很少
賽後評分: 路線規劃有多出里程數,補給略嫌不足,部分補給站只有水跟運動飲料,鹽巴極少
給 4 星 10月累積里程 : 140.31 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'39" | 00:04'39" |
2 | 05'36" | 00:10'15" |
3 | 05'06" | 00:15'21" |
4 | 05'20" | 00:20'41" |
5 | 05'31" | 00:26'12" |
6 | 05'44" | 00:31'56" |
7 | 05'14" | 00:37'10" |
8 | 05'24" | 00:42'34" |
9 | 05'43" | 00:48'17" |
10 | 05'07" | 00:53'24" |
11 | 05'34" | 00:58'58" |
12 | 05'35" | 01:04'33" |
13 | 05'33" | 01:10'06" |
14 | 05'59" | 01:16'05" |
15 | 05'48" | 01:21'53" |
16 | 07'08" | 01:29'01" |
17 | 06'13" | 01:35'14" |
18 | 06'22" | 01:41'36" |
19 | 07'45" | 01:49'21" |
20 | 07'06" | 01:56'27" |
21 | 05'12" | 02:01'39" |
22 | 07'01" | 02:08'40" |
23 | 07'03" | 02:15'43" |
23.4 | 05'10" | 02:17'48" |