3.1 km | 00:19:17 | 06:18/km日期: 2018-10-26 18:09 - 平均心率: 131 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'08" / 06'21" / 05'34" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+02'18") | 427 / 427 |
| 2 | | 06'51" (+01'41") | 436 / 864 |
| 3 | | 06'34" (+01'24") | 440 / 1304 |
| 4 | | 06'14" (+01'04") | 437 / 1742 |
| 5 | | 06'07" (+00'57") | 438 / 2181 |
| 6 | | 05'47" (+00'37") | 432 / 2613 |
| 7 | | 05'10" | 429 / 3043 |
| 8 | | 04'02" | 11 / 3055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
353.26 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
2128.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'21" | 00:13'29" |
| 3 | 05'34" | 00:19'03" |
| 3.1 | 04'12" | 00:19'17" |
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