3.7 km | 00:49:59 | 13:23/km日期: 2018-10-27 08:12 - 平均心率: 102 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 11'50" / 12'49" / 11'45" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'43" (+04'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'49" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'53" (+00'08") | 731 / 3731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 75.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 12'49" | 00:24'39" |
| 3 | 11'45" | 00:36'24" |
| 3.7 | 11'53" | 00:45'06" |
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