Jason Yen 2018/10/27 訓練日誌

Jason Yen 雲林
ID 59127

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Jason Yen

10.5 km | 01:06:44 | 06:21/km

日期: 2018-10-27 06:46 - 卡路里: 567 Cal - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'27" / 06'14" / 06'07" / 05'40" / 09'59" / 05'56" / 05'45" / 06'01" / 06'19" / 05'43" / 05'18" /

10月累積里程 : 85.07 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'14"	00:12'41"
3	06'07"	00:18'48"
4	05'40"	00:24'28"
5	09'59"	00:34'27"
6	05'56"	00:40'23"
7	05'45"	00:46'08"
8	06'01"	00:52'09"
9	06'19"	00:58'28"
10	05'43"	01:04'11"
10.5	05'18"	01:06'50"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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