軟軟的（益） 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

軟軟的（益）台北市
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軟軟的（益）

14.1 km | 01:17:08 | 05:27/km

日期: 2018-10-18 20:02 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%

Pace: 04'52" / 05'36" / 05'41" / 05'23" / 05'27" / 05'16" / 05'47" / 05'24" / 05'19" / 05'32" / 05'28" / 05'25" / 05'40" / 05'17" / 09'14" /

基本訓練

10月累積里程 : 149.49 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

幸福豆漿, FinFin Hsu 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'36"	00:10'28"
3	05'41"	00:16'09"
4	05'23"	00:21'32"
5	05'27"	00:26'59"
6	05'16"	00:32'15"
7	05'47"	00:38'02"
8	05'24"	00:43'26"
9	05'19"	00:48'45"
10	05'32"	00:54'17"
11	05'28"	00:59'45"
12	05'25"	01:05'10"
13	05'40"	01:10'50"
14	05'17"	01:16'07"
14.1	09'24"	01:17'08"

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