6.0 km | 00:44:19 | 07:22/km日期: 2018-10-26 20:02 - 地點: 六十米道路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 128 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'07" / 07'19" / 07'27" / 07'28" / 07'33" / 07'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
79.87 km 
UNDER ARMOUR Spine VENOM黑黃 累積 :
296.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'19" | 00:14'26" |
| 3 | 07'27" | 00:21'53" |
| 4 | 07'28" | 00:29'21" |
| 5 | 07'33" | 00:36'54" |
| 6 | 07'25" | 00:44'19" |
| 6.0 | 05'43" | 00:44'21" |
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