5.0 km | 00:34:09 | 06:45/km日期: 2018-10-26 16:41 - 平均心率: 102 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5514 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'34" / 06'40" / 06'48" / 06'55" / 06'49" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" | 1004 / 1004 | 161 / 94 |
| 2 | | 06'36" (+00'03") | 1008 / 2012 | 161 / 93 |
| 3 | | 06'46" (+00'13") | 1002 / 3015 | 161 / 91 |
| 4 | | 06'54" (+00'21") | 1010 / 4025 | 160 / 90 |
| 5 | | 06'45" (+00'12") | 1007 / 5033 | 161 / 91 |
| 6 | | 05'29" | 54 / 5088 | 166 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 32.27 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'40" | 00:13'14" |
| 3 | 06'48" | 00:20'02" |
| 4 | 06'55" | 00:26'57" |
| 5 | 06'49" | 00:33'46" |
| 5.1 | 07'00" | 00:34'09" |
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