7.0 km | 00:40:07 | 05:41/km日期: 2018-10-25 16:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'35" / 05'38" / 05'47" / 05'47" / 05'37" / 05'53" / 05'33" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'44") | 45 / 7045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.33 km 
Brooks Adrenaline GTS18 累積 :
540.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'38" | 00:11'13" |
| 3 | 05'47" | 00:17'00" |
| 4 | 05'47" | 00:22'47" |
| 5 | 05'37" | 00:28'24" |
| 6 | 05'53" | 00:34'17" |
| 7 | 05'33" | 00:39'50" |
| 7.0 | 06'12" | 00:40'07" |
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