9.0 km | 00:49:07 | 05:26/km日期: 2018-10-25 19:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'29" / 05'26" / 05'26" / 05'32" / 05'38" / 05'14" / 05'37" / 05'31" / 05'07" / 13'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 166.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'26" | 00:10'55" |
| 3 | 05'26" | 00:16'21" |
| 4 | 05'32" | 00:21'53" |
| 5 | 05'38" | 00:27'31" |
| 6 | 05'14" | 00:32'45" |
| 7 | 05'37" | 00:38'22" |
| 8 | 05'31" | 00:43'53" |
| 9 | 05'07" | 00:49'00" |
| 9.0 | 13'27" | 00:49'19" |
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