12.1 km | 01:10:37 | 05:50/km日期: 2018-10-25 04:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'17" / 06'39" / 06'10" / 05'57" / 05'49" / 05'47" / 05'47" / 05'45" / 05'33" / 05'28" / 05'20" / 04'37" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" (+00'42") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'37" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'11" (+00'34") | 76 / 12076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'39" | 00:13'56" |
| 3 | 06'10" | 00:20'06" |
| 4 | 05'57" | 00:26'03" |
| 5 | 05'49" | 00:31'52" |
| 6 | 05'47" | 00:37'39" |
| 7 | 05'47" | 00:43'26" |
| 8 | 05'45" | 00:49'11" |
| 9 | 05'33" | 00:54'44" |
| 10 | 05'28" | 01:00'12" |
| 11 | 05'20" | 01:05'32" |
| 12 | 04'37" | 01:10'09" |
| 12.1 | 05'14" | 01:10'33" |
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