10.1 km | 00:45:44 | 04:33/km日期: 2018-10-25 21:29 - 平均心率: 162 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 04'58" / 04'37" / 04'28" / 04'26" / 04'29" / 04'25" / 04'22" / 04'32" / 04'37" / 04'38" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'37" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'36" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'15" | 52 / 10052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
155.95 km 
MIZUNO EMPEROR 3 累積 :
852.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'37" | 00:09'35" |
| 3 | 04'28" | 00:14'03" |
| 4 | 04'26" | 00:18'29" |
| 5 | 04'29" | 00:22'58" |
| 6 | 04'25" | 00:27'23" |
| 7 | 04'22" | 00:31'45" |
| 8 | 04'32" | 00:36'17" |
| 9 | 04'37" | 00:40'54" |
| 10 | 04'38" | 00:45'32" |
| 10.1 | 03'47" | 00:45'44" |
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