7.0 km | 00:49:55 | 07:07/km日期: 2018-10-25 18:45 - 平均心率: 137 - 踏頻: 19414 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'16" / 07'57" / 07'29" / 06'59" / 06'16" / 06'11" / 06'45" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'57" | 00:16'13" |
| 3 | 07'29" | 00:23'42" |
| 4 | 06'59" | 00:30'41" |
| 5 | 06'16" | 00:36'57" |
| 6 | 06'11" | 00:43'08" |
| 7 | 06'45" | 00:49'53" |
| 7.0 | 05'49" | 00:49'56" |
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