7.0 km | 00:43:20 | 06:10/km日期: 2018-10-24 07:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'13" / 06'07" / 06'00" / 05'57" / 06'18" / 06'28" / 06'10" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'43") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 171.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'07" | 00:12'20" |
| 3 | 06'00" | 00:18'20" |
| 4 | 05'57" | 00:24'17" |
| 5 | 06'18" | 00:30'35" |
| 6 | 06'28" | 00:37'03" |
| 7 | 06'10" | 00:43'13" |
| 7.0 | 07'19" | 00:43'21" |
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