Pei Ru Wu 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Pei Ru Wu 嘉義
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6.0 km | 01:10:14 | 11:41/km

日期: 2018-10-21 05:54 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 12'37" / 10'57" / 11'17" / 11'36" / 11'24" / 12'22" / 10'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 64.91 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李清輝和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'37"	00:12'37"
2	10'57"	00:23'34"
3	11'17"	00:34'51"
4	11'36"	00:46'27"
5	11'24"	00:57'51"
6	12'22"	01:10'13"
6.0	08'06"	01:10'19"

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