Yoarashi Minazuki 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Yoarashi Minazuki 桃園
ID 110397

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Yoarashi Minazuki

14.0 km | 01:19:59 | 05:42/km

日期: 2014-04-02 23:02 - 總爬升: 172 m - 卡路里: 908 Cal

Pace: 05'23" / 05'10" / 05'20" / 05'20" / 05'31" / 05'39" / 05'41" / 05'40" / 06'00" / 06'01" / 05'48" / 06'01" / 06'10" / 05'59" / 26'40" /

4月累積里程 : 100.12 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Kimi Lu, datou5522 和其他 7 人說推

·

Addison鍾儒正說好的21呢

2014-04-03 18:43 ·

Yoarashi Minazuki 太晚+下雨

2014-04-04 17:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'10"	00:10'33"
3	05'20"	00:15'53"
4	05'20"	00:21'13"
5	05'31"	00:26'44"
6	05'39"	00:32'23"
7	05'41"	00:38'04"
8	05'40"	00:43'44"
9	06'00"	00:49'44"
10	06'01"	00:55'45"
11	05'48"	01:01'33"
12	06'01"	01:07'34"
13	06'10"	01:13'44"
14	05'59"	01:19'43"
14.0	09'06"	01:19'59"

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