祥 2018/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
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3.0 km | 00:46:27 | 15:19/km

日期: 2018-10-24 19:46 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 13'47" / 13'56" / 17'50" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'55"

(13'55")

13'42"

1015 / 1015

2

13'59"

(27'54")

13'55" (+00'13")

1004 / 2019

3

17'57"

(45'51")

17'36" (+03'54")

1019 / 3039

台中

祥

·

台中

祥

·

台中

祥

·

補課程😁

10月累積里程 : 165.97 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 6 years ago

陳麗芳, Chein Hung Chen 和其他 4 人說推

·

陳玫夙看來晨夜似乎要更弦易轍啦⋯⋯
夜走的感覺是否別有一番風味？
(^_−)−☆

2018-10-25 04:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'47"	00:13'47"
2	13'56"	00:27'43"
3	17'50"	00:45'33"
3.0	16'40"	00:46'03"

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