8.3 km | 00:45:29 | 05:30/km日期: 2018-10-24 17:56 - 平均心率: 140 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 危險(88)
Pace: 05'32" / 05'25" / 05'32" / 05'30" / 05'36" / 05'28" / 05'35" / 05'26" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 2093 / 2093 |
| 2 | | 05'34" (+00'08") | 2038 / 4131 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 2082 / 6213 |
| 4 | | 05'30" (+00'04") | 2037 / 8251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
294.66 km 
NB Mzanthw4 灰色 累積 :
945.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'25" | 00:10'57" |
| 3 | 05'32" | 00:16'29" |
| 4 | 05'30" | 00:21'59" |
| 5 | 05'36" | 00:27'35" |
| 6 | 05'28" | 00:33'03" |
| 7 | 05'35" | 00:38'38" |
| 8 | 05'26" | 00:44'04" |
| 8.3 | 05'42" | 00:45'30" |
留言 
