3.2 km | 00:25:28 | 08:01/km日期: 2018-10-23 14:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 4260 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'16" / 07'32" / 08'33" / 12'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+00'20") | 1000 / 1000 | 169 / 74 |
| 2 | | 07'33" | 1010 / 2011 | 168 / 78 |
| 3 | | 08'26" (+00'53") | 1008 / 3019 | 165 / 71 |
| 4 | | 08'02" (+00'29") | 176 / 3195 | 162 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 228.80 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'32" | 00:14'48" |
| 3 | 08'33" | 00:23'21" |
| 3.2 | 12'01" | 00:25'28" |
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