10.0 km | 01:08:17 | 06:49/km日期: 2018-10-22 18:46 - 地點: 中科大 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 114 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'38" / 06'43" / 06'33" / 05'39" / 06'20" / 06'45" / 05'41" / 06'13" / 06'23" / 09'12" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'12" (+03'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'52" (+08'14") | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
322.02 km 
母子鱷魚 39號橘色 累積 :
796.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 06'43" | 00:15'21" |
| 3 | 06'33" | 00:21'54" |
| 4 | 05'39" | 00:27'33" |
| 5 | 06'20" | 00:33'53" |
| 6 | 06'45" | 00:40'38" |
| 7 | 05'41" | 00:46'19" |
| 8 | 06'13" | 00:52'32" |
| 9 | 06'23" | 00:58'55" |
| 10 | 09'12" | 01:08'07" |
| 10.0 | 14'09" | 01:08'19" |
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