8.1 km | 00:52:14 | 06:26/km日期: 2018-10-18 19:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'53" / 06'39" / 06'31" / 06'20" / 06'24" / 06'23" / 07'03" / 06'13" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'39" | 00:13'32" |
| 3 | 06'31" | 00:20'03" |
| 4 | 06'20" | 00:26'23" |
| 5 | 06'24" | 00:32'47" |
| 6 | 06'23" | 00:39'10" |
| 7 | 07'03" | 00:46'13" |
| 8 | 06'13" | 00:52'26" |
| 8.1 | 05'36" | 00:53'01" |
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