8.1 km | 01:08:46 | 08:27/km日期: 2018-10-21 07:23 - 平均心率: 171 - 卡路里: 966 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'42" / 07'21" / 07'45" / 08'23" / 08'35" / 07'45" / 11'05" / 07'16" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'05" (+03'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" | 130 / 8130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 94.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 07'21" | 00:17'03" |
| 3 | 07'45" | 00:24'48" |
| 4 | 08'23" | 00:33'11" |
| 5 | 08'35" | 00:41'46" |
| 6 | 07'45" | 00:49'31" |
| 7 | 11'05" | 01:00'36" |
| 8 | 07'16" | 01:07'52" |
| 8.1 | 07'00" | 01:08'47" |
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