孟玉 2018/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

孟玉彰化
ID 360648

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5.0 km | 00:29:55 | 05:59/km

日期: 2018-10-20 20:02 - 地點: 田中小路 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'05" / 06'03" / 05'54" / 06'02" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

06'03" (+00'10")

987 / 987

2

06'09"

(12'08")

06'01" (+00'08")

1020 / 2007

3

05'49"

(17'57")

05'53"

987 / 2994

4

06'07"

(24'04")

05'59" (+00'06")

1020 / 4015

5

05'41"

(29'45")

05'45"

987 / 5002

10月累積里程 : 60.65 km

ADIDAS Pure Boost Xpose 累積 : 683.3 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'03"	00:12'08"
3	05'54"	00:18'02"
4	06'02"	00:24'04"
5.0	05'41"	00:29'45"

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