4.7 km | 00:41:51 | 08:58/km日期: 2018-10-19 05:36 - 平均心率: 125 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 13'11" / 08'54" / 06'42" / 06'41" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" (+06'19") | 140 / 140 |
| 2 | | 14'27" (+07'27") | 111 / 252 |
| 3 | | 12'21" (+05'21") | 114 / 367 |
| 4 | | 11'26" (+04'26") | 99 / 466 |
| 5 | | 11'34" (+04'34") | 120 / 587 |
| 6 | | 14'55" (+07'55") | 92 / 679 |
| 7 | | 16'31" (+09'31") | 69 / 749 |
| 8 | | 11'28" (+04'28") | 108 / 858 |
| 9 | | 14'48" (+07'48") | 81 / 939 |
| 10 | | 16'28" (+09'28") | 74 / 1014 |
| 11 | | 16'41" (+09'41") | 74 / 1088 |
| 12 | | 17'00" (+10'00") | 75 / 1164 |
| 13 | | 07'00" | 3390 / 4555 |
| 14 | | 17'13" (+10'13") | 111 / 4666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 109.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 08'54" | 00:22'05" |
| 3 | 06'42" | 00:28'47" |
| 4 | 06'41" | 00:35'28" |
| 4.7 | 09'02" | 00:41'30" |
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