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鄭大榮
桃園
ID 59336
18 位追隨者
< 上一篇
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鄭大榮
84.7 km
|
04:58:05
|
17.1 km/h
日期:
2018-10-06 06:00
-
總爬升:
465 m
-
卡路里:
2668 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
68%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'23"
(03'23")
18.00 (-12.25)
1012 / 1012
2
02'23"
(05'46")
25.35 (-4.90)
1006 / 2019
3
03'33"
(09'19")
17.14 (-13.11)
1010 / 3029
4
02'14"
(11'33")
27.27 (-2.98)
1011 / 4041
5
03'15"
(14'48")
18.65 (-11.60)
1008 / 5050
展開計圈分析
6
03'31"
(18'19")
17.31 (-12.94)
1013 / 6064
7
02'27"
(20'46")
24.66 (-5.59)
1000 / 7064
8
02'06"
(22'52")
28.80 (-1.45)
1006 / 8071
9
02'55"
(25'47")
20.81 (-9.44)
1008 / 9080
10
03'17"
(29'04")
18.56 (-11.70)
1012 / 10092
11
02'18"
(31'22")
26.28 (-3.97)
1005 / 11098
12
02'49"
(34'11")
21.56 (-8.70)
1006 / 12104
13
21'37"
(55'48")
2.79 (-27.47)
1003 / 13107
14
02'12"
(58'00")
27.48 (-2.77)
1004 / 14112
15
02'10"
(01:00'10")
28.35 (-1.91)
1016 / 15128
16
02'00"
(01:02'10")
30.25
1001 / 16129
17
02'39"
(01:04'49")
22.93 (-7.32)
1007 / 17137
18
02'21"
(01:07'10")
25.71 (-4.54)
1000 / 18137
19
02'04"
(01:09'14")
29.27 (-0.98)
1007 / 19144
20
03'21"
(01:12'35")
18.00 (-12.25)
1000 / 20145
21
02'20"
(01:14'55")
26.09 (-4.17)
1009 / 21154
22
02'06"
(01:17'01")
29.03 (-1.22)
1010 / 22164
23
02'10"
(01:19'11")
27.91 (-2.35)
1006 / 23171
24
03'01"
(01:22'12")
20.11 (-10.14)
1006 / 24177
25
02'14"
(01:24'26")
27.27 (-2.98)
1014 / 25192
26
02'14"
(01:26'40")
27.07 (-3.18)
1007 / 26199
27
02'10"
(01:28'50")
28.12 (-2.13)
1012 / 27212
28
02'20"
(01:31'10")
25.90 (-4.35)
1006 / 28218
29
02'22"
(01:33'32")
25.53 (-4.72)
1003 / 29221
30
02'16"
(01:35'48")
26.67 (-3.59)
1005 / 30226
31
03'21"
(01:39'09")
18.18 (-12.07)
1012 / 31239
32
02'29"
(01:41'38")
24.32 (-5.93)
1002 / 32241
33
02'55"
(01:44'33")
20.81 (-9.44)
1005 / 33247
34
02'15"
(01:46'48")
27.07 (-3.18)
1007 / 34254
35
03'26"
(01:50'14")
17.65 (-12.61)
1008 / 35263
36
03'07"
(01:53'21")
19.46 (-10.79)
1006 / 36269
37
02'15"
(01:55'36")
27.07 (-3.18)
1012 / 37281
38
02'25"
(01:58'01")
25.00 (-5.25)
1000 / 38282
39
02'35"
(02:00'36")
23.38 (-6.88)
1000 / 39282
40
02'47"
(02:03'23")
21.69 (-8.57)
1001 / 40283
41
05'57"
(02:09'20")
10.11 (-20.14)
1001 / 41285
42
03'20"
(02:12'40")
18.18 (-12.07)
1008 / 42294
43
03'15"
(02:15'55")
18.56 (-11.70)
1003 / 43298
44
03'03"
(02:18'58")
19.78 (-10.47)
1004 / 44302
45
03'36"
(02:22'34")
16.82 (-13.43)
1006 / 45309
46
03'51"
(02:26'25")
15.72 (-14.53)
1008 / 46317
47
04'37"
(02:31'02")
13.14 (-17.11)
1008 / 47326
48
04'00"
(02:35'02")
15.06 (-15.19)
1001 / 48327
49
06'19"
(02:41'21")
9.60 (-20.65)
1009 / 49337
50
03'54"
(02:45'15")
15.52 (-14.73)
1004 / 50342
51
04'11"
(02:49'26")
14.46 (-15.79)
1005 / 51348
52
04'23"
(02:53'49")
13.74 (-16.51)
1003 / 52351
53
04'45"
(02:58'34")
12.72 (-17.53)
1004 / 53355
54
06'52"
(03:05'26")
8.80 (-21.45)
1005 / 54361
55
03'59"
(03:09'25")
15.25 (-15.00)
1010 / 55371
56
05'16"
(03:14'41")
11.46 (-18.79)
1003 / 56375
57
04'03"
(03:18'44")
15.00 (-15.25)
1009 / 57385
58
05'14"
(03:23'58")
11.58 (-18.68)
1008 / 58394
59
02'38"
(03:26'36")
23.08 (-7.18)
1011 / 59405
60
02'52"
(03:29'28")
21.05 (-9.20)
1004 / 60410
61
03'04"
(03:32'32")
19.67 (-10.58)
1004 / 61414
62
02'52"
(03:35'24")
21.05 (-9.20)
1000 / 62415
63
03'13"
(03:38'37")
18.85 (-11.40)
1008 / 63423
64
03'08"
(03:41'45")
19.35 (-10.90)
1007 / 64431
65
02'50"
(03:44'35")
21.43 (-8.82)
1006 / 65437
66
04'12"
(03:48'47")
14.34 (-15.91)
1000 / 66437
67
03'03"
(03:51'50")
19.78 (-10.47)
1004 / 67442
68
03'26"
(03:55'16")
17.65 (-12.61)
1005 / 68447
69
03'30"
(03:58'46")
17.31 (-12.94)
1006 / 69453
70
02'41"
(04:01'27")
22.50 (-7.75)
1004 / 70458
71
09'35"
(04:11'02")
6.34 (-23.91)
1010 / 71468
72
02'56"
(04:13'58")
20.69 (-9.56)
1009 / 72478
73
02'49"
(04:16'47")
21.69 (-8.57)
1012 / 73490
74
03'23"
(04:20'10")
17.91 (-12.34)
1008 / 74498
75
03'43"
(04:23'53")
16.36 (-13.89)
1010 / 75509
76
02'34"
(04:26'27")
23.68 (-6.57)
1012 / 76521
77
02'47"
(04:29'14")
21.82 (-8.43)
1010 / 77532
78
02'51"
(04:32'05")
21.30 (-8.95)
1007 / 78539
79
04'17"
(04:36'22")
14.12 (-16.13)
1007 / 79546
80
03'34"
(04:39'56")
16.90 (-13.35)
1000 / 80547
81
03'50"
(04:43'46")
15.72 (-14.53)
1004 / 81551
82
03'12"
(04:46'58")
18.85 (-11.40)
1004 / 82556
83
05'09"
(04:52'07")
11.73 (-18.53)
1004 / 83560
84
03'28"
(04:55'35")
17.48 (-12.78)
1007 / 84568
85
02'30"
(04:58'05")
17.22 (-13.03)
716 / 85284
10月累積里程 :
84.72 km
gusto SL2
MW Watch 上傳
| 6 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.1
3.6 %
2
26.1
-3.7 %
3
22.2
-2.4 %
4
18.4
-1.0 %
5
27.3
-0.7 %
6
16.8
-1.4 %
7
18.9
-1.1 %
8
24.8
-0.8 %
9
22.5
-1.4 %
10
24.5
-1.1 %
11
18.1
-1.0 %
12
21.6
-1.0 %
13
2.8
-1.6 %
14
26.9
-0.2 %
15
27.7
2.0 %
16
29.5
-0.2 %
17
23.5
3.0 %
18
25.4
-1.2 %
19
28.8
-1.0 %
20
17.9
2.0 %
21
24.3
1.6 %
22
30.0
-0.3 %
23
28.6
1.3 %
24
19.9
-0.4 %
25
26.5
1.7 %
26
26.9
-0.8 %
27
26.9
1.2 %
28
26.9
1.0 %
29
24.0
1.5 %
30
27.3
-0.6 %
31
18.8
-0.4 %
32
23.4
2.0 %
33
20.8
-0.1 %
34
25.7
-0.7 %
35
17.6
-0.5 %
36
20.3
2.7 %
37
24.0
-1.2 %
38
26.7
-0.2 %
39
22.8
1.0 %
40
22.5
1.0 %
41
13.0
-1.4 %
42
16.0
1.3 %
43
17.9
-0.7 %
44
19.1
-0.2 %
45
17.6
1.4 %
46
16.2
-0.8 %
47
14.9
1.0 %
48
13.0
2.0 %
49
10.0
-0.8 %
50
13.9
1.5 %
51
15.3
-0.7 %
52
14.1
-0.2 %
53
14.4
1.2 %
54
7.8
-1.1 %
55
14.8
1.5 %
56
14.3
1.5 %
57
12.2
-1.0 %
58
10.3
-0.8 %
59
23.1
-0.5 %
60
22.0
1.3 %
61
19.1
2.3 %
62
21.2
-1.0 %
63
19.8
-0.2 %
64
19.0
-1.1 %
65
20.5
2.0 %
66
18.4
-0.6 %
67
15.1
-0.9 %
68
18.4
1.0 %
69
16.0
1.5 %
70
21.7
1.8 %
71
7.7
1.8 %
72
14.0
1.8 %
73
18.7
1.4 %
74
24.3
1.7 %
75
16.9
1.8 %
76
16.7
3.5 %
77
22.2
1.9 %
78
21.6
2.8 %
79
17.1
1.5 %
80
14.2
2.6 %
81
16.6
5.0 %
82
18.0
1.8 %
83
17.1
4.5 %
84
12.3
4.4 %
85
16.5
4.4 %
84.7
-20.8
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
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01:46:34
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07:28/km
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